{"id":21,"date":"2026-01-29T11:51:19","date_gmt":"2026-01-29T11:51:19","guid":{"rendered":"https:\/\/cimeiramenstruacao.pt\/log\/?page_id=21"},"modified":"2026-03-26T15:34:10","modified_gmt":"2026-03-26T15:34:10","slug":"about","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/cimeiramenstruacao.pt\/?page_id=21","title":{"rendered":"About"},"content":{"rendered":"\t\t
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COMO COME\u00c7AMOS<\/h3>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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A Cimeira Menstrua\u00e7\u00e3o<\/strong>\u00a0nasceu do trabalho conjunto de Rita Andrade<\/strong> e Sheila G\u00f3is Habib<\/strong>, duas educadoras menstruais com percursos distintos, mas unidas por um prop\u00f3sito comum: tornar o conhecimento sobre o ciclo menstrual acess\u00edvel a todas as pessoas.<\/p>

Conheceram-se no programa de incuba\u00e7\u00e3o SEGIE<\/strong>\u00a0do Nova SBE Haddad Entrepreneurship Institute.<\/em><\/strong> Ao longo de 10 meses de trabalho conjunto e ap\u00f3s tr\u00eas eventos organizados em parceria, foram duas das tr\u00eas vencedoras do Pr\u00e9mio SEGIE, pelo impacto social dos projetos na promo\u00e7\u00e3o da igualdade de g\u00e9nero e inclus\u00e3o.<\/p>

Em 2025 organizaram o que acreditam ter sido o primeiro evento em<\/strong> Portugal<\/strong> dedicado a assinalar o Dia Internacional da Dignidade Menstrual (28 de maio)<\/strong> com a visibilidade, profundidade e rigor que este tema merece.<\/p>

Partiram de uma pergunta simples, mas politicamente radical:<\/p>

\u201cE se consegu\u00edssemos falar sobre menstrua\u00e7\u00e3o sem eufemismos? E se a sociedade reconhecesse o ciclo menstrual como um sinal de sa\u00fade, um direito humano e uma oportunidade de autoconhecimento?\u201d<\/em><\/p>

Criaram um espa\u00e7o p\u00fablico onde foi poss\u00edvel falar, sem vergonha e sem constrangimento, sobre sa\u00fade menstrual, sexualidade, endometriose, literacia corporal, menopausa, direitos de quem menstrua e sobre o impacto do ciclo infradiano no trabalho, na energia e no bem-estar.<\/p>

Num mundo organizado segundo ritmos masculinos (cisg\u00e9nero), defendem o reconhecimento da ciclicidade como uma dimens\u00e3o fundamental da sa\u00fade e da justi\u00e7a social.<\/p>

Este evento tornou vis\u00edvel aquilo que tantas mulheres e outras pessoas que menstruam t\u00eam vindo a denunciar: a medicaliza\u00e7\u00e3o excessiva dos seus corpos, a falta de informa\u00e7\u00e3o acess\u00edvel, o peso do estigma e a forma como o desconhecimento tem sido historicamente usado como instrumento de controlo.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t

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QUEM SOMOS<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t
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Rita Andrade<\/a><\/h3>

Mestre em Psicologia Escolar e Educadora Menstrual \n<\/p><\/div><\/div>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t

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Sheila G\u00f3is Habib<\/a><\/h3>

Mestre em Direitos Humanos e Educadora Menstrual \n<\/p><\/div><\/div>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t

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o que nos une \u00e9 um prop\u00f3sito comum:\n<\/h1>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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A convic\u00e7\u00e3o de que o acesso ao conhecimento sobre o corpo n\u00e3o pode continuar a ser um privil\u00e9gio, \u00e9 um direito humano.<\/span><\/h4>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t
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MISS\u00c3O<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Democratizar o conhecimento sobre o ciclo menstrual, trazendo-o para o espa\u00e7o p\u00fablico como uma quest\u00e3o de sa\u00fade, dignidade e justi\u00e7a social.<\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t

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VIS\u00c3O<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Construir um mundo onde todas as pessoas, independentemente de g\u00e9nero, identidade ou experi\u00eancia menstrual, tenham acesso a informa\u00e7\u00e3o fi\u00e1vel e fundamentada sobre o ciclo menstrual, reconhecendo que compreender a menstrua\u00e7\u00e3o \u00e9 um ato de cuidado coletivo e de transforma\u00e7\u00e3o social.<\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t

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O que nos move<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Partimos da ideia de que considerar o ciclo menstrual vai muito al\u00e9m de falar sobre ele ou de organizar um evento. \u00c9 pensar o impacto real na vida de quem cicla, em diferentes esferas, como trabalho, vida pessoal ou espa\u00e7o p\u00fablico, refletindo sobre dignidade, bem-estar e qualidade de vida.<\/p>

Uma sociedade que considera o ciclo menstrual organiza-se para garantir dignidade, qualidade de vida e bem-estar a quem cicla. Esse impacto n\u00e3o se limita \u00e0 sa\u00fade f\u00edsica, mas estende-se \u00e0 sa\u00fade mental, ligando corpo e mente.<\/p>

Entendemos o ciclo menstrual como um ponto de partida para refletir sobre o cuidado, tantas vezes invisibilizado – do autocuidado ao cuidado coletivo – e para questionar estruturas sociais, normas e hierarquias de g\u00e9nero.<\/p>

Por acreditarmos que a sa\u00fade menstrual \u00e9 um direito humano e um assunto de justi\u00e7a social, a Cimeira tem um forte cariz social. Procuramos praticar aquilo que defendemos, garantindo valores de inscri\u00e7\u00e3o acess\u00edveis e criando condi\u00e7\u00f5es para que o conhecimento, o debate e o cuidado n\u00e3o sejam privil\u00e9gios de poucas pessoas.<\/p>

Acreditamos que menstruar \u00e9 um ato pol\u00edtico<\/strong> e que a literacia menstrual \u00e9 essencial para a equidade de g\u00e9nero e para a sa\u00fade p\u00fablica.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t

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Da edi\u00e7\u00e3o de 2025 para o futuro<\/h1>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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O impacto da primeira edi\u00e7\u00e3o confirmou a necessidade urgente de continuar este trabalho. A Cimeira Menstrua\u00e7\u00e3o \u00e9 hoje um espa\u00e7o anual de encontro, reflex\u00e3o e a\u00e7\u00e3o coletiva, reunindo profissionais de sa\u00fade, educa\u00e7\u00e3o, pol\u00edticas p\u00fablicas e sociedade civil para transformar a forma como a menstrua\u00e7\u00e3o \u00e9 compreendida em Portugal.<\/p>

Em 2026, continuamos este movimento.<\/strong><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

\n\t\t\t\t\t\n QUERO GARANTIR O MEU LUGAR\n<\/a>\n\n